Suspension Trainer Poster 54 Training Exercises

11,99 €

Zuletzt aktualisiert am: 21. Februar 2018 16:05

Art	Krafttraining

Dieses Schlingentrainer Poster ist von den Slingfitness Experten entwickelt worden! Das Übungsposter, welches von deutschen Dipl. Sportwissenschaftlern entwickelt wurde, zeigt 54 verschiedene Übungen der Kategorien: Bauch, Rücken, Brust, Arme, Schultern und Beine. Jede Kategorie enthält 9 Übungen mit einem Leistungsschema von einfach bis sehr anspruchsvoll. Dabei hängt der Anforderungslevel vor allem von der Höhe der Intensität - bzw. der Komplexität - ab. Jede Übung ist durch Grafiken animiert, sodass die richtige Position und Haltung leicht eingenommen werden kann.

Beschreibung

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