Innovative Faszienrolle / Schaumstoffrolle »Anasuya«: Massage- und Therapierolle zur Selbstmassage / hochwertige Verarbeitung & in 5 trendigen Farben(pink blau rot schwarz & lila). Die Sportrolle / Fitnessrolle ist optimal für fasziales Training des Rücken mit einer Abmessung von ca 34cm x 14cm

18,28 €

Zuletzt aktualisiert am: 21. Februar 2018 14:39

Art	Balancegeräte

Faszientraining boomt. Das liegt vor allem daran, dass es kaum ein effektiveres Ganzkörper-Training gibt. Statt einzelner Muskelgruppen wird das komplette Lebensnetzwerk trainiert. Regelmäßige Faszien Fitness steigert die Belastbarkeit von Muskulatur, Sehnen und Bändern und beugt schmerzhafte Reibungen der Gelenke sowie Muskelverletzungen vor. Mit Faszientraining legen Sie den Grundstein für gesundes und effektives Fitnesstraining. Faszien: Die Faszien sind unser kollagenes Bindegewebsnetzwerk. Sie durchziehen in einer netzartigen Struktur den ganzen Körper und geben ihm Halt, Form und Elastizität. Ein gesundes Bindegewebe ist fest, elastisch und zeichnet sich durch Biegsamkeit und Reißfestigkeit aus. Faszien trainieren: Faszien können allerdings auch verkleben. Das passiert dann, wenn sie konsequent vernachlässigt werden. Eine mitunter schmerzhafte Faszienverklebung ist die Folge. Es entstehen Verspannungen und Verhärtungen. Nicht selten sind auch Rückenschmerzen und andere Beschwerden Ursache verklebter oder verhärteter Faszien. Faszien Übungen: Mit Hilfe gezielter Übungen und Selbstmassage können die Faszien elastisch gehalten und verklebte Faszien gelöst werden. Dazu kommen Hilfsmittel wie die Faszienrolle zum Einsatz. Mit der Schaumstoffrolle können Sie einen Massagedruck ähnlich den Händen und Fingern eines Masseurs auf das Gewebe der betroffenen Bereiche ausüben. Bei regelmäßiger Anwendung bewirkt das Faszientraining mit Rolle eine dauerhafte Verbesserung von Beschwerden. Sie fühlen sich fitter und beweglicher. Die #DoYourFitness Faszien-Massagerolle "Anasuya" ist ein hochwertiges Markenprodukt für Faszientraining, Faszienmassage und Reflexzonen-Stimulation. Eine erstklassige Verarbeitung sowie ansprechende Designs überzeugen auch erfahrene Fitnesstrainer sowie Physio- und Reha-Experten, die unsere Faszienrollen in ihrer täglichen Praxis einsetzen

Beschreibung

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