Fitness Bänder – 4-teiliges Set enthält 3 extra lange Bänder und eine Türhalterung – Workout überall möglich: als Heimtrainer oder auf Reisen – zum Muskelaufbau – zum Abnehmen, Pilates, Yoga, Herztrainer – P90X – zur Therapie

17,95 €

Zuletzt aktualisiert am: 21. Februar 2018 16:32

Art

Drei verschiedene Widerstandsstufen - Leicht, Mittel und Schwer zum Kräftigen und Trainieren aller Körperteile. Die Bänder sind hervorragend für spezifisches Training wie Ausdauer, Stretching und Rehabilitationsübungen geeignet. Leichtgewichtig und superelastisch wie sie sind, sind diese Übungsbänder eine ausgezeichnete Wahl für Training, Rehabilitation, Kondition und Stretching. Ein Pack besteht aus 3 Bändern verschiedener Widerstände und einem Türhalte *Gelb Band 4,5kg Widerstand für leichte und dynamische Bewegungen und Stretching *Rotes Band 7kg Widerstand für mittlere Kraftübungen und statische Beinübungen *Blau Band 10kg für stärkere Übungen für den Unter- und Oberkörper *Kombinieren Sie zwei oder sogar drei Bänder, um den Widerstand zu erhöhen Super leicht und kompakt für die Reise und Lagerung. Fitness Bänder sind sicherer und effektiver als Hanteln, da Hanteln nur einen nach unten gerichteten Widerstand bieten und Fitness Bänder die Kraft auf verschiedene Stellen verteilen und somit effektiver stärken und formen. *Fitness Bänder erlauben variable isotonische Übungen, wobei sich der Widerstand allmählich im gesamten Bewegungsbereich fortsetzt. *Mit Bändern erhöht sich die Spannung, je mehr man sie dehnt, welches sehr viel effektiver als herkömmliche Gewichte ist. *Viele Übungen mit dem Fitness Bänder sind auf Funktionstraining ausgerichtet, wobei die komplexen Bewegungen mehrerer Muskelgruppen einbezogen werden, anstatt jeweils einen Muskels zu isolieren. *Im Gegensatz zu freien Hanteln Gewichten erzeugen Fitness Bänder keine Eigendynamik, die die Ursache vieler Verletzungen ist, wenn das Gewicht im Gegensatz zu den

Beschreibung

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